Чудили ли сте се какво наистина знаете за произхода и усъвършенстването на известните източни бойни изкуства?
Израснали сме с филми, в които просветени шаолински монаси демонстрират древни бойни техники. Но освен физическите упражнения, те се посвещават на духовно усъвършенстване чрез медитация и поезия.
Или майстори по карате, които побеждават противниците си не само чрез сила и умения, но и чрез самодисциплина и самоконтрол.
Това ни показва, че освен практикуването на техники за атака и защите, източни бойни изкуства допринасят на духовното израстване на практикуващите.
В тази статия на карате клуб Цанев ще разгледаме източните бойни изкуства в исторически план и откъде произлизат. Ще се запознаем с техните философии и как са се развили до наши дни. Тренировката е скоро, затова нека започваме!
История на източни бойни изкуства
Историята на източните бойни изкуства е неразривно свързана с тази на древните азиатски цивилизации. Те са развити от императори и генерали като методи за самозащита и водене на война. Но освен това, те служат като път към духовно самоусъвършенстване.
Вековната традиция на източни бойни изкуства е силно повлияна от философски учения като будизъм, даоизъм и конфуцианство. Те спомагат за формирането на принципите и ценностите, които всеки практикуващ се стреми да усвои. Но коя държава се смята за люлката на бойните изкуства?
Китай – произход на източни бойни изкуства
Китай се смята за родината на най-старите източни бойни изкуства, които по-късно повлияват стилове в Япония, Корея и други части на Азия.
Археолозите откриват доказателства за практикуване на специализирани бойни техники, датиращи от династиите Шан и Джоу (XVI–III в. пр.н.е.).
Те са систематизирани, а техниките описани в специални наръчници, по време на династията Хан (206 г. пр.н.е. – 220 г.). По този начин обученията по бойни изкуства стават достъпни за цивилното население. Имепратотър насърчава тренировките с цел поддържането на добра физическа и духовна култура.
Шаолин кунг-фу и китайските бойни изкуства
Няма как да напишем статия за източни бойни изкуства без да споменем първоизточника на всички модерни системи.
Шаолин кунг-фу се смята за най-влиятелното бойно изкуство в света. Основите на това бойно изкуство и философия са положени в Шаолинския манастир в провинция Хънан през VI век.
Смята се, че първоначално физическите упражнения са целяли единствено и само да развият тялото на монасите, за да могат те да издържат на продължителни часове на медитация.
Но с времето монасите ги превръщат в ефективна система, съчетаваща философия, духовно усъвършенстване и бойни техники.
Движенията в кунг-фу са вдъхновени от природата и животинското царство. Имитират животните, които са били разпространени около манастирите. Стиловете съдържат техники, взаимствани от поведението на животни като тигъра, змията, жерава, леопарда и дори митичните дракони.
Разбира се, всеки стил се отличава от другите. Например, стилът на жерава се фокусира върху баланс и бързи контраатаки, докато стилът на тигъра набляга на сила и агресивност.
Карате – еволюция на източни бойни изкуства
Каратето е бойното изкуство, което най-тясно следва духовните принципи, заложени от шаолинските монаси. То обединява бойни техники и духовно усъвършенстване, като изгражда в практикуващите морални ценности.
Възниква първоначално на остров Окинава, който исторически поддържа тесни културни и търговски връзки с Китай. Този културен обмен води до развитието на специфични техники, които се различават от тези, практикувани в Япония.
През XIV век китайски майстори на бойни изкуства започват да предават знанията си на местните жители. Смята се, че са били повлияни от бойното изкуство Шаолин кунг-фу. Започва смесването на китайските техники с традиционната окинавска бойна система, известна като “те”.
Близо две столетия по-късно, през XVII век, остров Окинава става васално владение на японските самураи. Те забраняват на жителите да носят оръжие. Тогава жителите създават методи за невъоръжен бой като форма на съпротива, съчетавайки китайски и местни стилове на бойни изкуства.
Обучението набляга на самодисциплината и самоусъвършенстването. Тази смесица от бойни изкуства става известна като кара-те, което първоначално означава „китайска ръка“.
Първоначално няма униформи, цветни колани, системи за класиране или стандартизирани стилове. Тези елементи, включително традиционното кимоно за карате, се включват едва преди около сто години.
Философията на каратето ви допада? Запишете детето си в Карате клуб Цанев сега! Ние създаваме деца шампиони както на татамито, така и в живота. Изберете клуб, който развива дисциплина, мотивация и социални умения в безопасна среда. Намерете най-близкия до вас филиал тук!
Модерни бойни изкуства
Днес каратето е най-разпространеното източно бойно изкуство. Практикува се от милиони хора в над 190 държави. За разлика от много бойни изкуства, практикуването на карате за всички възрасти е възможно, тъй като освен физическите упражнения, то набляга върху дисциплината, духа и самоконтрола.
Ударите и упражненията спомагат развитието на добра физическа култура, която е важна за хора на всяка възраст. Също така вдъхват увереност и сила във всеки, който практикува карате.
Модерното карате се разделя на две основни направления – традиционно карате, което набляга на самодисциплината, изграждането на самоконтрол и ценности, и спортно карате, фокусирано върху състезателните правила.
През 2021 г. карате дебютира като олимпийски спорт, което допълнително утвърждава неговата глобална популярност и привлича нови поколения практикуващи.
Но не мислете, че двете направления се различават съществено едно от друго. Каратето помага на всеки практикуващ да изгради самодисциплина, увереност и търпение.
Независимо дали каратистът се фокусира върху състезания, или предпочита катите и духовното развитие, каратето му помага да се справи със стреса и физическите предизвикателства.
Съществуват различни видове карате, като например шотокан и киокушин. Изберете стила на карате, който отговаря на вашите предпочитания. Няма да сбъркате!
Разгледайте още от блога на Карате Клуб Цанев:
Кимоно за карате: Символ на традиция
Карате за всички възрасти | Какви са ползите за малки и големи?